Octubre es conocido mundialmente como el mes de la sensibilización sobre el cáncer de mama, una oportunidad para aumentar la conciencia sobre esta enfermedad que afecta a millones de mujeres en todo el mundo. Este mes, queremos destacar la importancia de la detección temprana, el tratamiento adecuado y el apoyo emocional para las pacientes que enfrentan esta batalla.
La Importancia de la Detección Temprana
El cáncer de mama es la forma más común de cáncer entre las mujeres y una de las principales causas de mortalidad. La detección temprana es crucial para aumentar las posibilidades de un tratamiento exitoso. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), una de cada 12 mujeres desarrollará cáncer de mama a lo largo de su vida (Instituto de Salud para el Bienestar, 2022). En México, en 2020, el cáncer de mama fue la enfermedad más frecuente, representando el 15.3% de todos los casos de cáncer, y la primera causa de muerte por cáncer en mujeres, con un estimado de 29,929 nuevos casos y 7,931 muertes (Gobierno de México, 2024). Por ello, es vital promover la autoexploración regular y las mamografías a partir de los 40 años (Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva, 2023).
El Apoyo Emocional y Psicológico: Un Pilar Fundamental en la Terapia Gestalt
El diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama no solo afectan el cuerpo, sino también la mente y el espíritu. La terapia Gestalt, con su enfoque holístico, es fundamental para ayudar a las pacientes a enfrentar los desafíos que conlleva esta enfermedad. Adriana Schnake, una destacada psicoterapeuta gestáltica, ha desarrollado un enfoque innovador que integra el trabajo con el cuerpo y la mente, proporcionando herramientas poderosas para la mejora del bienestar de las pacientes. Schnake (2007) destaca que los síntomas y las enfermedades son intentos del organismo por recuperar su salud o bienestar.
Atención psicoeducativa para gestionar la Depresión y la Ansiedad: La terapia Gestalt ayuda a las pacientes a identificar y manejar sus emociones a través del “darse cuenta” y la plena consciencia. El enfoque psicoeducativo del terapeuta Gestalt permite a las pacientes expresar y gestionar sentimientos de miedo, tristeza y enojo, lo que puede contribuir favorablemente al equilibrio y bienestar emocional.
Fomento de la Resiliencia: La terapia Gestalt también puede fomentar la resiliencia, ayudando a las pacientes a desarrollar estrategias para enfrentar los desafíos y adaptarse a las nuevas circunstancias. Schnake (2007), sugiere que el diálogo con los órganos afectados puede ayudar a las pacientes a entender mejor su enfermedad y a encontrar un sentido de control y esperanza.
Mejora de la Calidad de Vida: La plena conciencia, como la describe Jean-Marie Delacroix (2021), es una práctica central en la terapia Gestalt. Delacroix enfatiza la importancia de la relación entre el paciente y el terapeuta, y cómo esta relación puede facilitar una mayor toma de conciencia y, por ende, una mejora en la calidad de vida de las pacientes.
Fortalecimiento del Apoyo Social: Participar en grupos de apoyo donde se practican la terapia Gestalt y la plena conciencia puede fortalecer el sentido de comunidad y pertenencia. Myriam Muñoz Polit (2008) explica en su libro La Sensibilización Gestalt en el Trabajo Terapéutico: Desarrollo del Potencial Humano que la sensibilización gestalt en un entorno grupal ayuda a las personas a reconocer sus propios recursos y los de su ambiente, promoviendo un equilibrio entre lo emocional y lo racional. Este enfoque puede ser especialmente beneficioso para las pacientes con cáncer de mama, ya que les proporciona un espacio seguro para compartir sus experiencias y recibir apoyo emocional.
Psicoeducación y Acompañamiento Terapéutico
Ante la dificultad de la detección, tratamiento y rehabilitación de la enfermedad oncológica, se destaca el papel de la psicoeducación y el acompañamiento terapéutico. La enfermedad trae consigo múltiples alteraciones en la cotidianidad del paciente, implicando cambios en hábitos, rutinas y modelos de pensamiento, lo que básicamente representa una reestructuración de la vida misma. Estos cambios pueden representar un sentido de pérdida hacia un estilo de vida, trayendo consigo alteraciones anímicas y comportamentales muy similares a las experimentadas en el duelo por pérdida de un ser querido (Camps Herrero, et al, 2007). Estas percepciones se denominan duelo oncológico.
La terapia Gestalt, con su enfoque en la consciencia plena y la experiencia presente, puede ser particularmente útil en este contexto. Ayuda a los pacientes a reconocer y aceptar sus emociones y experiencias actuales, facilitando un proceso de adaptación más saludable y consciente. Además, la terapia Gestalt promueve la auto-regulación y el empoderamiento personal, aspectos cruciales para enfrentar los desafíos emocionales y psicológicos que acompañan al cáncer.
Conclusión
Este mes de octubre, recordemos la importancia de la detección temprana y el tratamiento integral del cáncer de mama. Al combinar el tratamiento médico con el apoyo emocional y psicológico a través de la terapia Gestalt, podemos ofrecer a las pacientes una mejor calidad de vida y una mayor esperanza en su lucha contra esta enfermedad. La terapia Gestalt, con su enfoque holístico y centrado en el cuerpo, es una herramienta esencial que puede marcar una diferencia significativa en el bienestar de las pacientes.
Referencias
Camps Herrero, Caballero Diáz, & Blasco Cordellat. (2007). Duelo Oncológico.
Centro Nacional de Equidad de Género y Salud Reproductiva. (2023). Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama 2023.
Delacroix, J. M. (2021). Plena Consciencia en Psicoterapia. Editorial Gestalt.
Gobierno de México. (2024). Epidemiología del cáncer de mama. Recuperado de gob.mx
Instituto de Salud para el Bienestar. (2022). Octubre | Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama.
Muñoz Polit, M. (2008). La Sensibilización Gestalt en el Trabajo Terapéutico: Desarrollo del Potencial Humano. Editorial Pax.
Schnake, A. (2007). La Voz del Síntoma: Del discurso médico al discurso organísmico. Cuatro Vientos.
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